요즘 남녀노소 가릴 것 없이 러닝과 더불어 등산이 인기입니다. 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절 모두 제각각의 아름다움을 뽐내는 산을 오르는 일은 우리의 몸과 마음에 힐링을 선사하죠. 어느 정도 등산의 매력에 빠지신 분들은 초급보단 중급코스를 많이 찾으시는데요, 정말 멋진 도전 정신입니다! 중급 코스는 초보 코스보다 체력 소모는 더 있지만, 그만큼 더 아름다운 경치와 성취감을 느낄 수 있는 곳들이 많답니다. 제가 서울에서 갈 수 있는 대표적인 중급 등산 코스들을 몇 군데 소개해 드릴게요! 이 코스들은 보통 3~5시간 정도 소요되며, 암릉이나 경사가 있는 구간이 포함될 수 있으니 미리 준비운동과 안전 장비를 챙겨주세요! 서울 중급 등산 코스 추천! 1. 관악산 (冠岳山) – 연주대 코스 위치: 서울 관악구..

유통기한은 지나지 않았지만 더 이상 얼굴에는 사용하고 싶지 않은 오래된 토너, 버리기 아깝다는 생각이 들죠.그런 제품들 정말 많지만 걱정 마세요,아깝게 버리지 않고도 똑똑하게 활용할 수 있는 방법들이 아주 많답니다!제가 몇 가지 꿀팁을 알려드릴게요! 😊 오래된 토너, 버리지 말고 이렇게 활용하세요! 토너의 성분이 순하고 알코올 함량이 높지 않은 제품일수록 활용도가 더 높으니, 집에 있는 토너의 성분을 한번 확인해 보시면 좋아요. 1. 세안 후 바디 피부 결 정돈 & 보습: 얼굴에는 바르기 싫어도 바디 피부는 괜찮죠! 샤워 후 물기가 마르기 전에 화장솜에 토너를 듬뿍 묻혀 팔꿈치, 무릎, 목 뒤, 데콜테(쇄골 주변), 발 등 각질이 쌓이거나 건조하기 쉬운 부위를 부드럽게 닦아내듯 발라주세요. 피부 결..

엑셀을 무료로 다운로드하거나 사용할 수 있는 방법이 궁금하시죠?유료 프로그램인 만큼 정품을 구매해야 하지만,마이크로소프트에서 제공하는 합법적인 경로로 무료로 엑셀을 사용할 수 있는 방법들이 있답니다.제가 쉽고 자세하게 알려드릴게요! 엑셀을 무료로 사용하는 합법적인 방법! 엑셀을 '무료로 다운로드'한다는 것이 일반적으로 데스크톱 프로그램을 영구적으로 설치하는 것을 의미할 수는 없지만, 아래 방법들을 통해 비용 없이 엑셀의 주요 기능을 활용할 수 있어요. 1. 웹 기반 엑셀 (Microsoft Office Online) 활용하기 (무설치 영구 무료!) 이 방법은요: 가장 추천하는 방법으로, 엑셀 프로그램을 직접 설치하지 않고 웹 브라우저를 통해 마이크로소프트 엑셀을 무료로 사용하는 방법입니다. 인터넷만 ..