곧 구정연휴가 시작됩니다. 어린아이들의 경우 갑작스레 응급실을 이용하기도 하고, 요즘같이 추운 겨울에는 노약자의 응급실 방문이 많아집니다. 더욱이 추석연휴나 구정연휴처럼 휴일이 계속 이어질 때는 갑작스러운 사고로 전국의 응급실이 바빠집니다. 얼마 전 남편이 급체를 하여 정말 숨도 쉬기 어려워하고 땀을 뻘뻘 흘리며 괴로워하는데 당장 어찌해야 할 바를 몰라 허둥대던 일이 있었습니다. '119에 전화를 해야 하나?', '여기서 제일 가까운 응급실이 어디지?' 등등 머릿속이 새하얗게 됩니다. 이러한 경우를 대비하여 내가 있는 곳 주변의 응급실이 운영되는 병원을 미리 확인해 보면 좋을 것 같아 오늘 블로그 작성을 시작합니다. 너무나 다행인 것은 대부분의 응급실이 연휴에도 평소처럼 운영이 되기 때문에 응급상황이 생..

며칠째 계속되는 미세먼지 때문에 공기의 질이 너무 나빠지고 있는 요즘입니다. 어린이나 노약자는 특히 더 건강에 관심을 기울여야 할 때이죠. 집 안의 환기시스템이나 공기청정기를 아무리 작동시켜도 신선한 자연 공기에는 비할 수가 없겠죠. 오늘 자연적으로 공기정화에 도움을 주는 식물  best 10을 준비해 보았습니다. 아무쪼록 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 공기정화식물이란, 실내 공기 속에 있는 각종 오염물질이나 유해물질 등을 정화해 실내 환경을 쾌적하게 하는 식물로, 실내 오염물질로 꼽히는 포름알데히드, 일산화탄소, 암모니아, 벤젠, 톨루엔 등의 휘발성유기화합물을 제거하며, 미세먼지 정화, 실내 습도 조절 등의 역할을 도와줍니다. 식물에 의한 공기정화 원리는 첫째, 잎과 뿌리쪽 미생물의 흡수에 의한 ..

요즘 심한 안개와 미세먼지로 우리의 일상이 위협받고 있습니다. 아무리 상황이 이렇다 해도 우리는 매일 출근을 하고, 학교를 가고, 누군가를 만나고, 무언가를 사기 위해 외출을 피할 수는 없습니다. 이럴 때 우리의 건강을 지키기 위한 방법으로 미세먼지 차단 마스크를 착용하는 방법이 있습니다. 특히 어린이나 노약자는 이러한 상황에 필수품이라 할 수 있겠죠. 그럼 오늘은 미세먼지 차단 마스크를 고르는 방법과 구매할 수 있는 곳들을 알아보겠습니다.  1. 미세먼지 차단 마스크 구매 시 체크해야 할 것 초미세먼지는 미세먼지의 4분의 1밖에 되지 않는 너무나 작은 크기이기 때문에 일반 마스크로는 한계가 있습니다. 미세먼지 마스크를 고를 때는 포장 겉면에 ‘KF(Korea Filter)’라는 식약청 인증 표시를 확인..