발가락이 저리고 동상 걸린 것처럼 감각이 이상한 적이 있으시다면 혈액순환을 의심해 볼 만합니다. 혈액순환 저하가 원인일 수도 있지만, 신경 문제나 외부 기온 영향 등 원인이 다양할 수 있습니다. 일단은 병원에 가서 의사 선생님께 진단을 받아보는 게 좋겠죠? 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 영양제와 음식을 정리해 드릴게요. 1. 혈액순환에 도움을 주는 영양제 오메가-3 (EPA 및 DHA 함유 유지): 혈중 중성지질을 개선하고 혈행을 원활하게 하는 데 가장 대표적인 영양제입니다. 혈액이 끈적해지는 것을 막아줍니다. 오메가-3 찾아보기 은행잎 추출물 (징코빌로바): 말초 혈관을 확장해 혈액 흐름을 돕습니다. 손발 저림이나 기억력 개선에도 자주 쓰입니다. 은행잎 추출물 보러가기 감마리놀렌산: 혈중 콜레..

🌿 헛개나무가 우리 몸에 좋은 이유 (효능 총정리) 헛개나무는 '지구자(枳椇子)'라고도 불리며, 본초강목이나 동의보감에서도 그 가치를 인정받은 약재입니다. 1. 간 건강의 수호신 (알코올 분해 및 해독) 가장 대표적인 효능입니다. 헛개나무의 암페롭신(Ampelopsin)과 호베니틴(Hovenitin) 성분은 알코올 대사를 촉진하여 숙취를 빠르게 해소하고, 알코올성 간 손상을 예방하는 데 탁월합니다. 술을 좋아하신다고요? 그럼 헛개나무와도 친해지셔야 합니다. ^^ 2. 피로 회복과 활력 증진 간 기능이 개선되면 자연스럽게 피로가 풀립니다. 헛개나무는 체내 독소를 배출하고 신진대사를 도와 만성 피로에 시달리는 현대인들에게 훌륭한 천연 에너지원입니다. 3. 장 건강 및 변비 개선 헛개나무에는 식이섬유..

결론부터 말씀드리면, 맹지도 농지대장 등재가 가능합니다. 농지법상 '농지'의 기준은 도로 인접 여부(맹지 여부)가 아니라, "실제로 농작물을 경작하고 있느냐"이기 때문입니다. 지금부터 경매로 저렴하게 낙찰받은 맹지를 활용해 농지대장을 만들고 농업경영체까지 등록하는 구체적인 방법을 알려드립니다. 1. 맹지가 농지대장에 등재되는 원리 농지대장(구 농지원부)은 토지의 '이용 현황'을 기록하는 장부입니다. 맹지라도 다음 요건만 갖추면 등재됩니다. 지목이 '전, 답, 과수원'이어야 합니다. 실제 경작을 하고 있어야 합니다. (도로가 없어도 인접 땅을 지나가거나 농기계를 들여 농사를 짓고 있다면 OK) 정당한 권원이 있어야 합니다. (본인 소유 또는 정식 임대차 계약) 2. 맹지 농지대장 등재 단계별 방법 1단계..