🌿 헛개나무가 우리 몸에 좋은 이유 (효능 총정리) 헛개나무는 '지구자(枳椇子)'라고도 불리며, 본초강목이나 동의보감에서도 그 가치를 인정받은 약재입니다. 1. 간 건강의 수호신 (알코올 분해 및 해독) 가장 대표적인 효능입니다. 헛개나무의 암페롭신(Ampelopsin)과 호베니틴(Hovenitin) 성분은 알코올 대사를 촉진하여 숙취를 빠르게 해소하고, 알코올성 간 손상을 예방하는 데 탁월합니다. 술을 좋아하신다고요? 그럼 헛개나무와도 친해지셔야 합니다. ^^ 2. 피로 회복과 활력 증진 간 기능이 개선되면 자연스럽게 피로가 풀립니다. 헛개나무는 체내 독소를 배출하고 신진대사를 도와 만성 피로에 시달리는 현대인들에게 훌륭한 천연 에너지원입니다. 3. 장 건강 및 변비 개선 헛개나무에는 식이섬유..